Vill du bygga en hudvårdsrutin som verkligen gör skillnad – både direkt och över tid? Då börjar allt med rätt ingredienser. Här är våra naturliga favoriter för återfuktning, skydd och lyster – oavsett hudtyp.
Alla hudtyper har sina utmaningar – men det finns naturliga ingredienser som ger resultat, utan att kompromissa med hudens balans.
🌿Hyaluronsyra – fuktboost som plumpar
En av hudvårdens mest älskade ingredienser. Hyaluronsyra är en naturlig sockermolekyl som binder upp till 1000 gånger sin vikt i vatten – vilket ger omedelbar plump och fukt. Perfekt för torr, yttorr eller fuktfattig hud.
Du hittar den i:
- INIKA Liquid Foundation - en rik och fyllig foundation som ger ett naturligt och täckande resultat.
- INIKA Hyaluronic Hydration Complex - fuktighetsserum för en fast och fyllig hud.
- Eco by Sonya Super Fruit Hydrator - en oljefri dagkräm för en återfuktad och jämn hud.
- INIKA Overnight Treatment Mask - ansiktsmask som gör under med huden medans du sover. Fukt, fyllighet och lyster!
👉 Hudterapeutens tips: Använd hyaluronsyra som en quickfix-behandling när du vill ha en extra slät och fyllig hud här och nu.
🌿Ceramider – hudens skyddande murbruk
Upp till 50 % av hudens yttre lager består av ceramider – fettämnen som håller hudcellerna ihop, som murbruk mellan tegelstenar. De stärker hudbarriären, binder fukt och skyddar mot yttre påfrestningar som kyla, föroreningar och stress.
När hudens ceramider är i balans blir huden mjukare, slätare och mer motståndskraftig.
Vid brist blir huden känsligare, torrare och får lättare rodnad.
Du hittar det i:
- INIKA Serum Foundation - en superlätt, silkeslen foundation som sömlöst smälter in i huden och ger ett naturligt resultat.
- INIKA Lip Serum - ett lyxigt läppserum som ger mjukare, fylligare och mer återfuktade läppar.
👉 Hudterapeutens tips: Tillför ceramider i din hudvård när din hud är i obalans och barriären försvagad, då hjälper du huden att bygga upp sitt eget försvar – inifrån och ut.
🌿C-vitamin – lystergivande antioxidant
C-vitamin skyddar mot solskador, jämnar ut hudtonen och stimulerar kollagenproduktionen. Ett måste för dig som vill jobba aktivt med både lyster och anti-age.
Du hittar det i:
- INIKA Kakadu Plum Vitamin C Booster - ett oljebaserat, natuligt serum som ger huden lyster och oändligt med glöd.
- Eco by Sonya Serum of Plenty - ett briljant formulerat, helt naturligt serum som lyfter fram hudens fulla lyster.
- Moonsun Vitamin C Serum - ett fenomenalt serum med skonsam c vitamin som även kan användas till håret, på aknehud eller som aftersun.
👉 Hudterapeutens tips: kombinera alltid c vitamin med solskydd eftersom c vitaminet är extra ljuskänsligt.
🌿Peptider – hudens kommunikatörer
Peptider är korta aminosyrekedjor – hudvänliga ämnen som finns naturligt i kroppen. De fungerar som små nycklar som låser upp specifika funktioner i huden. Peptiderna är cellkommunicerande och berättar för hudcellen vad den ska göra – vilket gör dem idealiska för både förebyggande och reparerande hudvård. Varje peptid har sin unika uppgift, det kan vara att till exempel återfukta, öka spänst, exfoliera eller lugna.
Du hittar naturliga peptider i:
- INIKA Tinted Lip Serum - ett lyxigt läppserum som ger mjukare, fylligare och mer återfuktade läppar samtidigt som det adderar en subtil tough av färg.
👉 Hudterapeutens tips: Förbättra effekten av peptider genom att kombinera dem med andra aktiva ingredienser som C-vitamin, hyaluronsyra eller retinol – då får peptiderna en extra boost.
🌿Bakuchiol – naturens svar på retinol
Bakuchiol är ett växtbaserat alternativ till retinol som hyllas för sina hudförbättrande egenskaper – men utan risk för irritation, flagning eller ljuskänslighet. Det har visat sig vara lika effektivt som retinol när det gäller att:
👉 minska fina linjer och rynkor
👉 förbättra hudens elasticitet
👉 jämna ut pigmentering
👉 dämpa akne och inflammation
Du hittar bakuchiol i:
- INIKA Bakuchiol Serum - naturens alternativ till retinol - samma effekt, ingen irritation.
- INIKA Overnight Treatment Mask - ansiktsmask som gör under med huden medans du sover. Fukt, fyllighet och lyster!
- INIKA Lip Mask - en intensiv, reparerande läppbehandling som ger mjuka, smidiga och fylliga läppar.
👉 Hudterapeutens tips: Bakuchiol kan användas både morgon och kväll – även under sommaren, eftersom det inte gör huden ljuskänslig som retinol.
🌿Squalane – hudens mjukgörare och skydd
Squalane är en lätt, silkeslen olja som liknar hudens eget sebum (fett) – vilket gör den både hudvänlig och effektiv. Den stärker hudbarriären, kapslar in fukt och hjälper till att lugna irritation, rodnad och yttorrhet.
En av de unika egenskaper squalane har är dess förmåga att transportera andra aktiva ingredienser djupare ner i huden – vilket gör den till en perfekt följeslagare i produkter med till exempel peptider, bakuchiol eller C-vitamin.
Du hittar squalane i:
- INIKA Liquid Nectar - superlen primer för den torra, yttorra eller mogna huden.
- INIKA Bakuchiol Serum - naturens alternativ till retinol - samma effekt, ingen irritation.
- INIKA Baked Mineral Foundation - silkeslent puder som både verkar fuktbindande och rodnadsdämpande.
👉 Hudterapeutens tips: Att använda INIKAs Baked Mineral Foundation är ett perfekt sätt att hjälpa till att kapsla in fukten från din hudvårdsrutin.
🌿Syror i hudvård – förnyelse på djupet
Vill du boosta lystern, jämna ut hudytan eller få bukt med tilltäppta porer? Då är syror ett kraftfullt komplement i din hudvård. Här är tre favoriter att lära känna:
AHA – exfolierande fruktsyror - Vattenlösliga syror som jobbar på hudens yta. AHA exfolierar döda hudceller, motverkar torrhet och ger en klarare hudton.
Passar för: Solskador, fuktfattighet, livlös hud
PHA – extra milt alternativ - PHA består av större molekyler som absorberas långsamt, vilket minskar risken för irritation. Ger skonsam exfoliering och extra fukt – med anti-age-effekt.
Passar för: Känslig hud, fina linjer, fuktbalans
BHA – porens bästa vän - Oljelöslig syra som går ner i porerna och löser upp talg, smuts och fett. BHA (ofta i form av salicylsyra från pilbark) lugnar inflammation och förbättrar hudens textur.
Passar för: Tilltäppta porer, akne, fet hudtyp
Du hittar naturliga syror i:
- INIKA Renew & Restore Peel - AHA + PHA, för förnyad hud med massor av lyster.
- Eco by Sonya Serum of Clear - AHA + BHA, för hud med akne, tilltäppta porer eller ojämn struktur.
- TREW Peel Lip - AHA + BHA, för släta och mjuka läppar.
👉 Hudterapeutens tips: Välj syra efter vad du vill uppnå och vilken hudtyp du har. Börja försiktigt och glöm inte solskydd dagtid!
🌿Att förstå vad huden behöver – och ge den rätt ingredienser – är nyckeln till en frisk, balanserad hud med naturlig lyster. Oavsett om du vill återfukta, stärka hudbarriären, jobba aktivt med anti-age eller få bukt med tilltäppta porer, finns det naturliga alternativ som ger resultat. Prova dig fram, lyssna på huden – och glöm inte att njuta av processen!
👉 Läs vidare i våra följebloggar nedan och följ med på resan mot en balanserad, strålande och stark hud – från grunden.