Vad har glåmig hy, torra partier och trötta porer gemensamt? De är alla signaler på att det kan vara dags att exfoliera! Men vad innebär egentligen peeling, varför är det viktigt och hur hittar du rätt metod för din hudtyp? Låt oss guida dig in i den naturliga skönhetens värld 💚
Vad är exfoliering?
Exfoliering – eller peeling – handlar om att hjälpa huden att bli av med döda hudceller som naturligt samlas på ytan. Din hud har ett eget system för cellförnyelse där nya celler ersätter de gamla som vandrar upp mot hudytan för att till sist trilla av. Men med tiden, och i takt med att vi åldras, blir den här processen långsammare.
Resultatet? Huden kan kännas torr, glåmig och livlös. Genom att exfoliera hjälper du huden att:
🌿 Stimulera cellförnyelsen
🌿 Förbättra fukthalten
🌿 Öka lyster och jämna ut hudtonen
🌿 Förbereda huden för serum och krämer
Mekanisk vs. kemisk exfoliering – vad passar dig?
Det finns två huvudsakliga typer av peeling: mekanisk och kemisk. Båda har sina styrkor – och du kan även kombinera dem!
Mekanisk peeling
Mekanisk peeling innehåller små korn eller fibrer som du masserar in för att fysiskt avlägsna döda hudceller. Perfekt för:
🌿Normal till torr hud
🌿För att omedelbart få bort fnas och torrhet
🌿En trött hud som saknar glow
👉Rekommenderad produkt:
Eco by Sonya Super Acai Exfoliator - en ansiktspeeling med magnesiumsalter som både exfolierar och stimulerar cirkulationen. Välj själv hur kraftfull du vill ha peelingen, tillsätter du fukt smälter salterna och blir en mild och skonsam exfoliering.
Inlight Super-Food Face Mask – en mild men effektiv detoxmask med botaniska extrakt och baobabfrö för en skonsam peeling. Den ger huden både näring och lyster.
👉Till kroppen:
Eco by Sonya Pink Himalayan Salt Scrub – en kraftfull kroppspeeling med rosa himalayasalt, kokos och citrongräs. Perfekt för detox och cirkulationsboost!
Kemisk peeling
Kemisk peeling använder syror – oftast naturliga men de kan även framställas syntetiskt – för att lösa upp döda hudceller utan att du behöver skrubba. Beroende på hudtyp kan du välja:
🌿AHA (Alpha Hydroxy Acid) – För torr, mogen eller pigmenterad hud
🌿PHA (Poly Hydroxy Acid) – För känslig, fuktfattig hud
🌿BHA (Beta Hydroxy Acid) – För fet, aknebenägen hud med tilltäppta porer
👉Rekommenderad produkt:
Inika Renew & Restore Peel - innehåller både naturlig AHA och PHA. En riktig quick fix för huden som ger direkt lyster.
👉Tips för kombination:
Inika Organic Phytofuse Renew Exfoliator – kombinerar naturlig AHA från frukt med exfolierande korn för en dubbelverkande peeling.
Hur ofta bör du exfoliera?
En till två gånger i veckan är lagom för de flesta hudtyper. Mildare peelingar kan användas oftare, medan kraftfullare syror kräver längre återhämtning. Och glöm inte:
Solskydd är ett måste – särskilt vid syraprodukter!
👉Rekommenderad produkt:
Sol de Ibiza SPF50 Natural Sunscreen – skyddar huden effektivt utan onödiga tillsatser och är perfekt att kombinera med en aktiv hudvårdsrutin.
Glöm inte hårbotten i din peelingrutin!
Precis som huden i ansiktet behöver även hårbotten lite extra kärlek. En regelbunden exfoliering hjälper till att stimulera blodcirkulationen, avlägsna beläggningar och skapa de bästa förutsättningarna för ett friskt och glänsande hår
Ge hela kroppen en nystart – från topp till tå!
👉Rekommenderad produkt:
MaterNatura Purifying Peeling with Tea Tree - renande peeling för hårbotten som eliminerar mjäll, torrhet, orenheter och överflödigt talg. Perfekt för att ge hårbotten en fräsch känsla.
Ritualen som gör skillnad
Peeling handlar inte bara om resultat – det är också ett tillfälle att ta hand om dig själv. Skapa en härlig torsdagsrutin inför helgen eller unna dig en söndagsritual med peeling, mask och ansiktsmassage. Din hud (och själ) kommer att tacka dig.
Peeling är nyckeln till:
🌿Lyster, glow och jämnare hudton
🌿Färre tilltäppta porer
🌿Bättre upptag av dina hudvårdsprodukter
🌿En starkare och friskare hudbarriär
Oavsett om du väljer mekanisk, kemisk eller kombinerad exfoliering – välj alltid naturligt, milt och hållbart. Hos oss på Nordic Natural Beauty hittar du noggrant utvalda produkter som jobbar med – inte mot – huden.