Gua Sha – mer än bara en trend ✨
Du har säkert sett den i flödet: den vackra lilla stenen som glider över huden i långsamma rörelser. Gua Sha (uttalas gwa sha) är ingen nyhet – det är en uråldrig självvårdsteknik från kinesisk medicin, men idag har den tagit världen med storm. Och det med all rätt!
Så vad är det egentligen för något?
Gua Sha är ett enkelt men kraftfullt verktyg som finns i olika former och stenar – jade, rosenkvarts, ametist – och används både i ansiktet och på kroppen. Varje sten och design har sitt specifika syfte.
Massagemetoden går ut på att dra platta föremål på huden för att skapa friktion. Ordet Sha betyder hudrodnad, och det är precis det som händer, huden blir friskt rosig av den ökade cirkulationen och resultatet är en frisk hud med lyster.
Vårt tips? Prova Inlights vackra Gua Sha-sten i ametist. Den sägs lugna sinnet och stilla känslor – perfekt för en kvällsritual.
En ritual för både skönhet och själ
Gua Sha är inte bara hudvård – det är egentid. En stund av närvaro, lugn och kärlek till dig själv. Lägg till det i din skönhetsrutin, gärna varje vecka (dagligen om du så vill) för att se och känna skillnad i huden.
Skapa en ritual du längtar efter – tänd ett ljus, sätt på din favoritspellista och följ Inlights egen Gua Sha-video (länk nedan!).
Använd gärna stenen tillsammans med Inlight Beautys närande och ekologiska produkter som ger huden maximal glid och näring:
🌿 Inlight Face Oil – ger huden massor av fukt och näring och doftar helt ljuvligt.
🌿 Inlight Deep Moisture Balm – ett rikt, mjukgörande balm för torr hud.
🌿 Inlight Night Balm – lugnar, återuppbygger och gör huden sammetslen över natten.
👉 Tips: Förvandla ditt badrum eller sovrum till ett eget litet spa – ett tryggt utrymme där du kan återvända kväll efter kväll.
Konsten att massera med massagestenar eller verktyg har använts i Östasien i århundraden för att bota en mängd sjukdomar och för att förbättra blodcirkulationen. Händer, mynt, plåtar, skedar och andra hushållsföremål kunde användas för att utföra denna hundraåriga egenvårdsövning.
Fördelar du kan märka av:
✨ Mjukare, spänstigare hud med mindre muskelspänningar
✨ Förbättrad lymfcirkulation – minskad svullnad & inflammation
✨ Naturlig uppstramning och konturering
✨ Mindre synliga linjer
✨ En djup känsla av välbefinnande
Så använder du en Gua Sha!
Gua Sha är inte komplicerat – det är din stund. Din hud kommer att tacka dig.
Pausa och reflektera. Andas in doften av produkterna du använder och känn in dig i nuet. Följ steg-för-steg-rutinen, ta några minuter extra för att applicera stenen på dina akupressurpunkter för extra djup avslappning.
Se Inlights Gua Sha-video och inspireras till att börja din egen ritual redan ikväll.