Usein sanotaan, että silmät ovat sielun peili, joten ei ihme, että haluamme pitää ihon ja silmänympärysihon raikkaina ja terveinä.
Kiireisen elämän myötä vietämme yhä enemmän aikaa ruudun ääressä ja vähemmän ulkona, joten silmien rasittuminen, turvotus ja tummat silmänaluset ovat nousseet kuumaksi puheenaiheeksi.
Kerromme, mitä voimme tehdä näiden ongelmien vähentämiseksi!
Inlights-tähti Under Eye Revive
Silmien ympärillä oleva iho on erilainen kuin muualla kasvojen iho. Siksi on olemassa useita erilaisia tuotteita, jotka on suunnattu kyseiselle alueelle. Joten mikä ero sitten on?
- Silmien ympärillä oleva iho on ohuempaa kuin muu iho.
- Hiustuppia, talirauhasia ja hikirauhasia ei ole kovin paljon.
- Kollageeni- ja elastiinikuituja on huomattavasti vähemmän.
- Silmien ympärillä olevassa ihossa on vähemmän rasvaa.
- Veren- ja imusolmukkeiden kierto hidastuu.
Inlights Under Eye Revive on erityisesti suunniteltu torjumaan kolmea pääongelmaa silmänympärysiholla: turvotusta, tummia silmänalusia ja juonteita.
Mikä tekee Under Eye Revivestä niin hyvän?!
- Se kosteuttaa ja elvyttää herkkää silmänympärysihoa.
- Se auttaa stimuloimaan imunesteen virtausta, mikä johtaa turvotuksen vähenemiseen
- Se on runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat vaalentamaan tummia silmänalusia.
Lisäksi siinä on paljon hyviä ainesosia, kuten takiaista, vihreää kahvia ja vihreää teetä, jotka puhdistavat ihoa, stimuloivat imunesteen virtausta ja joilla on supistava vaikutus runsaan kofeiinipitoisuutensa ansiosta.
Under Eye Revive sopii täydellisesti käytettäväksi sekä aamuin illoin. Mutta ei siinä kaikki, sitä voidaan käyttää myös päivällä vähentämään silmien kuivuutta ja väsymystä, jos istut paljon ruudun ääressä.
Mitä muuta voimme tehdä, jotta silmämme olisivat kirkkaammat?
Näytöt saavat silmämme työskentelemään kovemmin. Pienten pikselien ja kirkkaan, sokaisevan valon yhdistelmä rasittaa silmiä, varsinkin kun istumme noin (useita tunteja päivässä) ilman kunnollisia rentoutumishetkiä.
Riittävä nesteytys, hyvä ravitsemus ja yksinkertaiset pienet rutiinit voivat auttaa parantamaan silmiesi terveyttä.
Tässä on vinkkejä niille, jotka työskentelevät paljon tietokoneella:
- Vähennä näytön kirkkautta välttääksesi suuria kontrasteja huoneen valaistuksen kanssa.
- Pidä näyttö vähintään käsivarren mitan päässä.
- Räpyttele silmiäsi usein – se auttaa tuottamaan kyyneleitä (tiesitkö, että räpyttelet silmiäsi harvemmin, kun katsot näyttöä?)
- Pidä lyhyitä ”silmätaukoja”. On suositeltavaa katsoa poispäin näytöstä 20 sekunnin ajan 20 minuutin välein.
- Pysy nesteytettynä – sisäisen nesteytyksen puute voi myös johtaa silmien kuivumiseen.
- Istu huoneessa, jossa on oikea kosteus. (40–60 %:n välillä)
- Valitse kahvitauoillesi hyviä välipaloja, kuten hedelmiä ja vihanneksia, täydentääksesi antioksidanttien saantia.