Tiedätkö eron kosteusvoiteen ja öljyn välillä ihonhoidossa ? Ja ennen kaikkea – tiedätkö, mitä ihosi tarvitsee? Tässä oppaassa selitämme ihotyypin ja ihon kunnon välisen eron, miksi sekä kosteus että öljy ovat ratkaisevan tärkeitä tasapainoiselle iholle ja millä tuotteilla on todellinen merkitys.
Ihotyyppi vs. iho-ongelmat – kumpi on kumpi?
Yleinen väärinkäsitys on, että kuiva iho tarvitsee aina öljyä tai että rasvaista ihoa ei tarvitse kosteuttaa. Mutta todellisuus on vivahteikkaampi.
Ihotyyppi on synnynnäinen asia – se on geneettisesti määräytynyt ja muuttuu harvoin. Esimerkki: kuiva, normaali, sekaiho tai rasvoittuva iho.
Iho-olosuhteet voivat kuitenkin muuttua ajan myötä – ja niihin vaikuttavat tekijät, kuten:
🌿Stressi
🌿Hormonit
🌿Ilmasto
🌿Väärin säädetty ihonhoito
Joten ihosi voi olla rasvainen ja kuiva – tai ihosi voi olla kuiva mutta herkkä. Jotta voisimme hoitaa ihoamme asianmukaisesti, meidän on ymmärrettävä molemmat näkökulmat.
Mitä kuiva iho oikeastaan tarkoittaa?
Kuiva ihotyyppi tarkoittaa, että iho tuottaa liian vähän öljyä (talirauhasia) ja usein myös kosteudenpuutetta . Tulos on:
🌿Kuiva, hilseilevä pinta
🌿Kiristävä tunne
🌿Heikentynyt ihon suojakerros
🌿Heikentynyt kyky pidättää kosteutta
Ihon pintakerros koostuu noin 50-prosenttisesti keramideista – luonnollisista rasvoista, jotka auttavat pitämään ihon pehmeänä, joustavana ja suojattuna. Kun meiltä puuttuu näitä, iho vuotaa kosteutta ja kuivuu entisestään.
Ratkaisu:
Kuiva ihotyyppi tarvitsee sekä öljyä että kosteutta . Tässä on tärkeää:
🌿Kosteuta ihoa seerumilla, joka sitoo vettä ihoon, esim.
🌿Palauta ihon suojakerros pehmentävällä, öljyisemmällä voiteella
🌿Korjaa ja ravitse kasvoöljyllä
Kuiva mutta öljyinen? Näin iho voi menettää epätasapainonsa
Oletko koskaan tuntenut olosi sekä kuivaksi että kiiltäväksi? Sitten sinulla on todennäköisesti kuiva iho ja liikatuotantoa talineritystä . Kun iho kuivuu – esim. vahvojen puhdistusaineiden käytön – se yrittää kompensoida lisäämällä rasvaa. Tulos:
🌿Pinnan kuivuminen ja ihon kiristyminen
🌿Tukkeutuneet ihohuokoset
🌿Lisää kiiltoa ja epäpuhtauksia
Ratkaisu:
Keskity ensin kosteuden palauttamiseen – ja valitse tuotteita, jotka ovat hellävaraisia ihon mikrobiomille.
Kuinka rakentaa ihollesi oikeanlaista kosteutta ja rasvaa
1. Kosteuttava seerumi – kuin viilentävä juoma iholle
Hyaluronihappoa sisältävä seerumi sitoo kosteutta ihoon ja antaa välittömän täyteläistävän vaikutuksen.
👉Suositeltu tuote:
Inika Organic Hyaluronic Hydration Complex – kevyt seerumi, joka sisältää kasviperäistä hyaluronihappoa ja kosteuttaa syvältä tukkimatta ihoa.
2. Päivävoide – lukitsee kosteuden ihoon
Kosteuttava päivävoide toimii suojaavana kerroksena, joka pitää kosteuden ihossa koko päivän.
👉Suositeltu tuote:
Moonsun Organic Face Cream – luomuvoide sheavoilla ja porkkanaöljyllä, joka ravitsee, rauhoittaa ja vahvistaa ihon suojakerrosta.
3. Kasvoöljy – yöksi tai erittäin kuivalle iholle
Öljy on runsaasti rasvahappoja ja ravitsee ihoa. Se auttaa ihoa korjaamaan itseään ja ylläpitämään kimmoisuuttaan.
👉Suositeltu tuote:
Inlight Beauty Face Oil – ravitseva kasvoöljy ruusunmarjalla, laventelilla ja jojoballa. Täydellinen iltarutiiniin – tai aamuin ja illoin, jos iho on erittäin kuiva.
Vinkkejä tasapainoiseen ihoon:
🌿 Vältä liian kuivattavia puhdistusaineita
🌿 Käytä kosteuttavaa seerumia ennen päivävoidetta tai öljyä
🌿 Mukauta rutiiniasi vuodenajan ja ihosi kunnon mukaan
🌿 Täydennä hoitoa kasvonaamiolla kerran viikossa
🌿Käytä luonnollisista ja luomulaatuisista ainesosista valmistettuja tuotteita
Iho tarvitsee sekä kosteutta että öljyä.
Ihotyypin ja ihon kunnon sekä kosteuden ja rasvan välisen eron ymmärtäminen on avain tasapainoiseen ihoon. Olipa ihosi kuiva, rasvainen, herkkä tai ikääntyvä, se hyötyy oikeanlaisesta kosteutuksen ja ravinnon yhdistelmästä.
👉 Tutustu huolella valittuun luonnonmukaisten ihonhoitotuotteiden valikoimaamme täällä ja löydä uusi ihonhoitorutiinisi 🌿